迎省运，科学健身指导进社区系列活动于8月1日正式开始

“迎省运，科学健身指导进社区系列活动”于2016年8月1日在扬州市邗江区便益门社区正式拉开序幕。整个系列活动包括科学健身讲座、体质测试和趣味比赛三个部分。全民健身益站讲师团代表唐老师针对老年人运动的相关问题，从老年人如何安全有效的进行健身运动、运动损伤紧急处理方法等方面进行讲解，并安排工作人员现场展示适合老年人的健身小技巧。体质测试分为血压测量、人体能量分析、平衡测试和力量测试四个部分，总体效果较为良好，老年人较为薄弱的项目为平衡测试。趣味比赛分为筷子夹球、踢毽子和沙包掷准三项，社区居民积极报名，踊跃参与。8月份期间，我们还陆续在砚池社区、花园社区、梅苑社区、园林社区和佳家花园社区等多个社区开展活动，并获得社区居民的一致好评。